A szélsőséges időjárás miatt a legtöbben fejfájásra és fáradtságra panaszkodnak. Emellett kimerültnek érezhetjük magunkat és az ízületeink is elszenvedhetik a változást.
A hétvége közeledtével egyre jobban csökkenni fog a hőmérséklet. A tartós kánikula után ez a változás igencsak megterhelheti szervezetünket. Ingerültebbek és fáradtabbak lehetünk, olykor pulzus és vérnyomás-emelkedés is jelentkezhet. A hőmérséklet, a légnyomás és levegő páratartalmának gyors változása, ingadozása felerősítheti a keringési problémákat, illetve a hormonháztartásban is zavart okozhat. Tapasztalhatunk fejfájást és megnövekedhetnek a reumatikus fájdalmak is.
„Ízületi és vérnyomás panaszaim is vannak. Megérzem én is, mint általában az emberiség. Ezt az időjárást nehezen tudjuk viselni, de megbirkózunk vele” - mondta Borúzs Józsefné.
Ebben a helyzetben hasi fájdalmakat is észlelhetünk, emellett megnő az infarktus kockázata is. Csökken a koncentrációképesség, ami baleseteket eredményezhet az utakon. A szakemberek azt tanácsolják, hogy figyeljünk oda szervezetünk jelzéseire, és próbáljunk meg felkészülni erre az időszakra, hiszen a probléma megelőzése mindig a legfontosabb.
„Nagyon fontos a megelőzés a frontérzékenyeknél is. Fontos a stressz elkerülése és az egészséges táplálkozás. Fogyasszunk sok gyümölcsöt és zöldséget, és a magnézium és a cink szedése is és az ásványi anyagok bevitele is fontos. A krónikus betegek szedjék időben a rendszeres gyógyszereiket. Illetve a mozgás is nagyon fontos” - hangsúlyozta dr. Sahin Fawaz, címzetes főorvos.
Ezekben a napokban is fokozottan figyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre. Az időjárás változásaira való érzékenységet nem nevezhetjük betegségnek. Azonban ha zavaró tüneteket tapasztalunk, akkor keressük fel háziorvosunkat.
Kapcsolódó hírek
Nem érdemes halogatni az autók nyári abroncsát télire váltani. Emellett ajánlott a motor hűtővizét, illetve a szélvédőmosó folyadékot is a télnek megfelelő típusúra cserélni.
Beindult az őszi gombaszezon a térségben. Rengeteg nőtt ki a földből az erdős területeken. Az összegyűjtött gombákat mindenképp ellenőriztessük a szakértővel.
Jogszabályváltozás, műszaki követelmények, hatékonysági vizsgálat és energetikai fejlesztések. Lakossági fórumot tartottak az Ózdi Távhő Kft. tanácstermében.
Tele vannak a háziorvosi rendelők felső légúti megbetegedéses páciensekkel. A szakemberek szerint a tünetek megtévesztőek lehetnek.