Dobban a szív! (képgalériával)2019. március 24. (vasárnap) 10:48 - Egészségnews/7938_0_300.jpgDobban a szív! címmel rendezett családi- és egészségnapot a Magyar Máltai Szeretetszolgálat Sportegyesülete a Marosi István Városi Sportcsarnokban. A látogatók nemcsak szűréseken vehettek részt az Egészségfejlesztési Iroda jóvoltából, de véradással is segíthettek embertársaikon. A csarnokban különféle mozgásformákat is kipróbálhattak, az aerobikórát Katus Attila vezette.

Az egészségünk fontos, és a Magyar Máltai Szeretetszolgálat Sportegyesülete tesz is azért, hogy az ózdiak figyelmét felhívja erre. Évek óta tartanak már családi- és egészségnapot Ózdon, amelynek most a Marosi István Városi Sportcsarnok adott otthont. A rendezvény egyik célja, hogy megmozgassa a látogatókat. Az érdeklődők kipróbálhattak különféle sporteszközöket: volt például spinning bemutató is, de a legnagyobb érdeklődésre Katus Attila aerobikórája tartott számot.

„Mindig próbálom az embereket egy picikét megdolgozni, nemcsak fizikálisan, hanem fejben is. Bízom benne, hogy hatással tudok rájuk lenni. Példa próbálok lenni önmagam is, hiszen most már 46 évet éltem, pont a héten volt a születésnapom. Azt gondolom, hogy nagyon fontos az, hogy a testmozgást, az egészséges életmódot menővé tegyük. Hogy igen, ez egy menő dolog, ez egy jó dolog, ez egy jó választás, hiszen alapvetően két választásunk van: vagy törődünk az egészségünkkel, vagy a szőnyeg alá söpörjük a problémánkat, amiből előbb-utóbb összegyűlik egy halom” - mondta Katus Attila, hatszoros világ- és kétszeres Európa aerobic bajnok, edző.

Fiatalok és idősek egyaránt beálltak tornázni, a gyakorlatok mindenki számára viszonylag könnyen kivitelezhetőek voltak. A csarnokban azonban nemcsak mozogni lehetett. Az Egészségfejlesztési Iroda munkatársai különféle szűrővizsgálatokkal várták az érdeklődőket: volt például vérnyomás- és vércukorszint-mérés, de légzésfunkció-vizsgálat is. Ez mindig része a programnak, hiszen fontos, hogy a látogatók pontos képet kapjanak egészségi állapotukról.

„Nagyon fontos számunkra, hogy annak a célcsoportnak, akit megcélzunk, javuljon az egészsége, az életmódja megváltozzon. Nagyon fontos, hogy egészséges ételeket egyenek, hogy sportoljanak, hogy mozogjanak. Hogy ezzel az életkoruk minél inkább kitolódjon, kevesebb betegségük legyen, és az életminőségük tudjon javulni” - hangsúlyozta Kiss Dávid, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat Sportegyesületének ügyvezetője.

A program állandó eleme a véradás, illetve a gyerekeknek szóló foglalkozások. A fiatalok bent különféle kreatív dolgokat alkothattak, míg kint az ugrálóvárban és a mászófalon vezethették le fölös energiájukat.


938_0_t 938_1_t 938_2_t 938_3_t
938_4_t 938_5_t 938_6_t 938_7_t
938_8_t 938_9_t 938_10_t 938_11_t
938_12_t 938_13_t 938_14_t 938_15_t
938_16_t 938_17_t 938_18_t 938_19_t
938_20_t 938_21_t 938_22_t
Vissza